高校生では朝食を毎日食べるグループの方が、時々や全く食べないグループに比べて、体力が上まわっている−−先ごろ文部科学省が発表した平成１５年度体力・運動能力調査の結果、こんな違いが明らかになった。また小学生では週に１日以上の運動・スポーツを行っている者と行っていない者との差が、学年が上がるほど大きくなっている。

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　中・高生の体力テストの合計点を、朝食の摂取別にみると、高校生では毎日食べるグループの得点は男子の場合１５歳５０点、１６歳５５点、１７歳５７点に対し、時々食べないグループは４６点、４９点、５２点。全く食べないグループはさらに下まわっている。女子の場合はさらに顕著で、各年齢とも毎日食べるグループと時々欠食、全く食べないグループの差は各３〜５ポイントに上っている。

　中学生の段階ではあまり差が見られないが、女子では時々欠食と全く食べないグループとで、２〜３ポイントの差がある。

　また中・高校生の体力テスト合計得点を、１日の睡眠時間別にみると、中学生で大きな差はなかったが、高校生では男女とも、睡眠時間が８時間以上のグループより、６時間未満、又は６時間以上８時間未満のグループの方が上まわっていた。

　小学生の体力テストの得点は、週１回以上の運動・スポーツを行っているグループと、行っていないグループの差が、学年が進むほど拡大。特に２０メートルシャトルランの１１歳男子では２ポイント近い差が見られた。

　さらに２０年前を１００とした低下の割合は、週１回以上のスポーツ・運動を行っていないグループの低下が大きい。ソフトボール投げでは男子１３・２ポイント、女子１０・６ポイントの差があった。

【2004年11月13日号】