教育家庭新聞社
教材はこちら

日本の高校生は４カ国で最も多く運動しているという結果になりました。「週に５日以上運動した」者は、日本３３．３％、米国２６．０％、中国１７．８％、韓国１０．８％です。

日本の女子高校生は４カ国で最も“やせ型”ですが、自分の体型を「太っている」と評価している者が最も多くなっています。自分が「太っている」と思う割合は、日本１７．６％、米国４．９％、中国３．７％、韓国５．５％。一方で、自分の体型に満足している割合は、日本２６．６％、米国８０．８％、中国５８．３％、韓国２７．４％です。

朝食を「ほぼ毎日」食べているという者は日本が８１．３％で最も多く、中国が８０．１％でそれに並んでいます。米国の高校生の朝食不摂取率（「全く食べなかった」+「週に１日～２日」）は、３９．５％で最も高い結果となっています。

睡眠時間が最も短いのは韓国の高校生で、２割近くが「５時間未満」です。「６時間未満」を合わせると、５６．９％に達しています。日本も４６．４％と韓国と近い結果になりました。

喫煙経験者は中国３０．０％、米国２４．２％、韓国２２．２％に対し、日本は７．２％で最も少なくなっています。喫煙の初体験の時期では、日韓は中２と中３が多く、中国は小学校段階が多い結果となりました。

日本の高校生は、“気分の晴れない鬱的な傾向”が他国に比べて強い傾向にあります。「憂鬱」「むなしい感じ」「寂しい」「わけもなく不安だ」の肯定率が、米中韓に比較して高くなっています。特に「憂鬱」については、日本の高校生の５人に１人以上が、頻繁に「憂鬱」を感じています。

米国と中国の高校生は自己肯定感（自尊感情）が強く、日本高校生の自己評価が最も低くなっています。「私は価値のある人間だと思う」の割合は、日本７．５％、米国５７．２％、中国４２．２％、韓国２０．２％、「自分を肯定的に評価するほう」の割合は、日本６．２％、米国４１．２％、中国３８．０％、韓国１８．９％です。

日本の高校生はアメリカ、中国、韓国と比較しても、自分に自信がなく、自己否定的な傾向があるようです。肯定的な人間を育てるためにも、“認めること”や“褒めること”が大切になってくるのではないでしょうか。

高校生の心と体の健康に関する調査－日本・アメリカ・中国・韓国の比較ー