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スギ花粉前線予測よると、今年は、２月中旬までには九州から関東までの地域でスギ花粉が飛び始め、３月上旬には本州の全域でスギ花粉が飛び始めます。早いところでは、２月上旬からスギ花粉が飛び始めるようです。

また、クチコミ花粉情報には、実践したことのある花粉対策法などが掲載されています。一部ご紹介すると、ふうき緑茶、かんきつ類「じゃばら」の果汁、ヨーグルトなどが花粉対策に効果があるそうです。

しかし、なんといっても一番効果が高いのは薬ではないでしょうか。花粉が飛び始める前に病院で花粉症対策の治療をしてもらうと、症状をかなりおさえられるようです。この方法は花粉症の症状が出てからでは効果がないので、毎年症状が出る人は今のうちに対策を行っておくことが重要です。

対策グッズや花粉情報を上手に利用して、この季節を乗り越えたいですね。

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