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「明日から使えるジャンプトレーニングセミナー」4/25オンライン開催

2022年4月12日

スポーツアスリート向けのICTソリューションであるAtletaは、関西福祉大学 陸上競技部監督の熊野陽人氏を講師に迎え、「明日から使えるジャンプトレーニングセミナー」を4月25日(月)にオンラインで開催する


■ジャンプトレーニングで下半身の筋力を強化

バレーボールチームで週に1度ジャンプトレーニングを取り入れたところ、ブロックタッチ率が1年で3倍になった例もあるという。ジャンプ動作がある競技はもちろん、ジャンプトレーニングをすることで下半身の筋力強化にも繋がる。バレーボール部の顧問をはじめ、競技を問わず必見のセミナー。

 


■男女それぞれにあったトレーニングメニューを

男子と女子で同じ練習をしているケースもあるが、ジャンプコーチの第一人者である熊野氏から、男女それぞれに合った“明日から使えるトレーニングメニューも交えて紹介。

 


<開催概要>

開催日時:2022425() 19002030

形態:オンライン(ZOOMを使用)

参加費用:無料

対象者:指導者、選手、保護者

内容:ジャンプトレーニングが競技力向上の一助になる理由、性差の特徴を踏まえた

トレーニングメニュー

申込期限:2022425() 13:00まで

参加方法:以下のWebより必要情報を入力の上、申し込む。

 


<講師プロフィール>

熊野陽人

・関西福祉大学 社会福祉学部 准教授・博士(体育学)・陸上競技部監督

・日本陸上競技連盟強化委員会 女子走幅跳オリンピック強化スタッフ

女子跳躍・七種競技コーディネーター(2016.12-2021.9

・日本オリンピック委員会強化スタッフ(コーチング・マネジメントスタッフ)

2017.4-2022.3

 

【熊野陽人氏×Atleta】明日から使えるジャンプトレーニングセミナー~男女それぞれのトレーニングアプローチ~


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