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『自分を守るクエスト ①スクール編』鈴木裕介/著

2022年3月21日
BOOK REVIEW

ピンチに立ち向かうために

自分を守るクエスト

鈴木裕介/著
鈴木出版
A4判 39頁
3300円

どうしようもなく苦しいことや、辛いことがあった時、自分の心を守るにはどうしたら良いのだろうか。メンタルヘルスに取り組む“ゆうすけ先生”は「『ゲーム』の考え方がヒントになる」という。生きることはゲームに似て、ピンチはたくさんあるけれど、自分の力をレベルアップさせて乗り越えていく。「クエスト」とはピンチに立ち向かう冒険のことだ。

「生きる」というクエストが難しくなった時に、レベルを上げたい「4つのチカラ」は、①はなす ②たよる ③ちしき ④にげる。

本書では学校で起こりうる13の「クエスト」に挑む。普段の生活で起こる「友達とケンカした」、いじめといった教室の友達との関係、「みんなといっしょに教室で授業を受けるのがつらい」「更衣室で着替えたくない」「じっとしていられない」、先生との関係、障害のある友達との関係等を取り上げる。

巻末では24時間子供SOSダイヤルやチャイルドラインなども紹介。
全3巻。他に『② ホーム編』『③ ソーシャル編』。

教育家庭新聞 健康・環境・体験学習号 2022年3月21日号掲載

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